я одна и мне грустно. мне грустно, что все рушится. мне грустно, что так тяжело себя переучить, мне грустно, что мне страшно, мне грустно, что у меня так плохо получается с собой справляться. и мне все равно, что это признак слабости, пусть. я имею право испытывать негативные эмоции. моя задача сейчас - осознать их и не отдаться им, а наблюдать и делать выводы.